Angst therapie bij Psycholoog Den Bosch
Je bent soms of misschien wel vaak angstig. En je weet ergens wel dat je niet angstig hoeft te zijn omdat er geen reële bedreigingen zijn.
Er staat geen leeuw voor je neus, er komt geen vuur steeds dichterbij.
In die gevallen is angst namelijk nuttig: zodat je totaal kunt bevriezen of heel hard weg kunt rennen.
En toch ben jij angstig. Zo angstig dat je er last van hebt. Jouw angst heeft te maken met je herinnering: ergens in jouw geheugen zijn gevoelens en gebeurtenissen opgeslagen wat maakt dat je in sommige situaties of omstandigheden angstig bent.
Dat oude gevoel komt dan helemaal naar voren. Het belemmert je functioneren in je dagelijkse leven.
En dat wil je niet meer. Je wilt ruimte en vrijheid ervaren in je leven, zonder steeds die belemmering.
Je bent niet de enige
Veel mensen zijn bij tijd en wijle angstig. We leven in een complexe wereld waarin iedereen zijn weg probeert te vinden en dat is niet altijd gemakkelijk. Je kan bijvoorbeeld faalangstig zijn of angstig zijn om te spreken voor een groep, sociaal angstig of paniekaanvallen hebben. Belangrijk is dat je er iets aan kunt doen.
Graag begeleiden we jou in het verkennen en aanvaarden van jouw angst, zodat je ermee om leert te gaan en het geen belemmerende rol meer speelt in jouw leven. Dat is best hard werken maar de beloning is dan ook groot!
Maak een afspraak, je kunt snel bij ons terecht.
Den Bosch Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, emdr-therapie en relatietherapie. |
 Deanneke, therapeut in Sint-Michielsgestel In mijn praktijk gaan we samen aan het werk. We onderzoeken wat er aan de hand is en wat jij nodig hebt om jezelf te kunnen worden en blijven, ook in relatie met anderen. |
 Ingeborg, psychologe in Den Bosch + Rosmalen In mijn praktijk bied ik behandelingen die optimaal aansluiten bij jouw vraag. |
 Aloys, gz-psycholoog in Den Bosch Er is meer mogelijk met een klein aantal sessies dan je nu waarschijnlijk denkt. |